Tudo posso naquele que me fortalece

04/08/2007

Pesagem

Olá,
Hoje foi o dia da minha pesagem...
Quando iniciei estava com 103, 200 fui para 102,800 e nesta pesagem deu 101.
Estou muito feliz, é pouco, mas sei que estou fazendo da maneira correta,
e isto
é o mais importante, e de pouco em chego la, se tivesse feito isso antes
com este pouco ja estaria com meus 60 kilos..
E creio que semana que vem os resultados serão melhores, primeiro
porque meu intestino está preso, passei a semana toda assim, e segundo
começarei uma atividade fisica.
Minha meta é perder pelo menos 1,200, acho que é uma boa media,
nada exagerada, que dara para continuar comendo certinho sem pular
refeições, só tenho que me exercitar, vai dar sim!!!
Fiquem com Deus