toda mulher engorda e emagrece quanto quiser ...

Será que é tão simples assim, emagrecer quando quer?
Será que eu não quero tanto assim....
A verdade é que eu emagreci 10 kilos e parou por
ai, varias tentativas, agora ando tão desanimada,
estes ultimos dias tenho comido demais, e qualquer coisa, estou com a auto estima tão la embaixo, tão triste, mas mesmo assim não consigo fazer nada por mim, só me sinto bem quando estou comendo, logo depois me sinto triste, decepcionada, será que eu não sou mais importante que a comida, será que me sentir bem comigo mesmo não é mais importante, quer saber, não me sinto nem mais mulher, por mais que meu marido diga que gosta de mim, não acredito, e isto está me matando, me sinto rejeitada, e por mais que ele diga ao contrário nada me convence.
Estava vendo alguns blogs e vi essa da Carolina, onde o dono do blog dizia que emagrece quem quer:

Para mostrar que toda a mulher , seja ela a Carolina ou a Antonieta engorda e emagrece quando e quanto quiser ...

Será mesmo?
Simples assim, um dia também achei que era simples assim, achava que quem não emagrecia é pq não queria, agora estou do outro lado e vejo o quanto é dificil, o quanto não é simples assim...

Estou muito triste comigo, triste pq não tenho conseguido nem ter um pingo de quer de força de vontade, preciso mudar urgente....


Postado por Kátia

Decidida a mudar

Estou decidida a mudar, mas não uma mudança comum, mas que vem de dentro pra fora, essa sim é a verdadeira transformação.
A verdade é que não me aceito, de certa forma me rejeito, não sei dizer o porque disso, e se a transformação começar por dentro creio que assim começarei a me amar, pq até então como melhorar algo que não se gosta?
Tenho que aprender a me gostar, a me amar, para ai sim começar outra etapa.
Senhor me ajude nessa etapa, me ajude a procurar saber tudo aquilo que necessito para viver
de forma agradavel, a querer o seu querer.
Sim querer o seu querer, é esse o meu pedido, pq creio que vim para esse mundo não por qualquer motivo, mas para conhecer esse real motivo necessito me aproximar cada vez mais do Senhor, portanto me ajude a andar em sua direção, seguir os caminhos que levam para perto de ti.
E falar em mudança é tão facil, mas colocar em pratica...
Mas está certo, não existe mudança sem posicionamento, tomar a posição certa em minha vida, tenho que dar um basta, chega de choro, chega!!!!
Mas sei que sozinha não posso, nada posso fazer, conto contigo paizinho, para começar essa mudança interna, vou me encher de ti, preencher minha mente, e tirar tudo que não vem de ti...


Postado por Kátia

como assim...

Como posso mudar de humor dessa forma, a tal ponto de me sentir duas pessoas,

ontem apesar das pisadas de bola referente a alimentação

estava tão bem, me sentindo tão no controle, ah como gostaria

que hoje em um passe de magicas estar magra, quem sabe assim essa frustração

de não ter um corpo fora dos padrões aliviasse essa angustia, pena que isso não

passe de uma triste ilusão, por mais que fosse perfeita sei que nada mudaria.

Essa tristeza que vem do nada, sem motivos, ontem sentia que era capaz

de salvar o mundo, estava com os sentimentos euforicos, bem 

exagerados, hoje estou aqui, triste, sem vontade de fazer nada, melancólica, então

resolvi escrever, tanto tempo que passo por tudo isso, ficava jogada pelos

cantos, etão resolvi fazer algo, quem sabe com isso consigo modificar

alguma coisa???!!!

Passei um final de semana, quase que bem....

Sai muito, e isso é péssimo, tenho meus horarios, e se saio

deles estrapolo, perco o controle de tudo, me torno compulsiva

e nem penso na hora de comer, e seja lá o que for, como demais.

Mas dessa vez não me culpei, pq apesar de tudo, senti que estava no

controle, entendi o pq daquele ato compulsivo, e que era um

caso isolado, claro se assim o desejasse, e como desejo que

assim seja, me senti no controle, e isso me deixou um tanto radiante.

Agora é só me programar mais para o final de semana, pq

com certezas os finais de semana, a correria,os horarios

errados, tem sido um dos maiores causadores do

ponteiro da balança não sair do lugar.....

É isso, nossa, já estou me sentido mais aliviada!!

Postado por Kátia

Retomando...

Estive tanto tempo fora, tenho sentido muita necessidade de desabafar, mesmo que seja somente pra mim, preciso colocar pra fora o que vai dentro de mim, não preciso somente reeducar minha forma de comer, mas de pensar, agir, não sei lidar com meus sentimentos, e sei que isso atrapalha muito meu emagrecimento, ai então pensei que uma ótima forma é escrevendo, assim posso parar e refletir juntamente e desabafar, então estou eu aqui em meu cantinho tão meu.
Durante todo esse tempo, desanimei muitas vezes, mas uma coisa não mudou, que foi a certeza que vou conseguir, essa certeza nem mesmo o desanimo arranca de mim.
Descobri muitas coisas sobre mim, e percebi que não é somente fechar a boca, e pronto, estou magra, é preciso encontrar o fio da meada, não se dá para pular etapas, até pulando se pode chegar a algum lugar, mas os riscos de voltar para trás são grandes, ainda mais qd o interior está muito ligado com a obesidade, por isso é necessário se tratar o que está por dentro, colocar em ordem para poder ter resultados realmente significativos.
Essas descobertas nao tem sido fáceis, mas também já sei que nada é fácil, e nada se conquista sem um preço, e nem sempre as descobertas são fáceis de aceitar, mas como modificar algo que não se aceita?
Aceitar não quer dizer que irei conviver o resto da minha vida com x coisa, mas entendi que enquanto não modifico tenho que aceitar que naquele momento está sendo daquele jeito, e nem por isso tenho que me odiar, e achar que sou menos por estar daquele jeito, é aí que começa o processo de mudança, pq é horrivel fazer algo com o peso sobre nós, por isso digo, que encontrei o fio da meada, e sinto que esse peso que eu carregava já não está mais sobre mim....

A TRILHA

uma semana cheia de benções!!

Olá meninas.
Como estão todas?
Vim desejar a cada uma, uma semana cheia de sucesso,
direção de Deus para que possamos continuar em nossos
objetivos da melhor maneira possivel
E está em nossas mãos a chave de nosso sucesso, lembrando
sempre que nada na vida alcançamos sem esforço, então
vamos ficar firmes em nossos propositos, afinal nós queremos
muito ter um corpo ideal, e está no querer o motivo principal
para mudarmos, não importa se a caminhada e curta ou nem tanto,
o importante é que se realmente desejarmos chegaremos la, e mais
do que isso, teremos uma vida cheia de saude para desfrutarmos!!!
Bjs a todas
E fiquem com Deus, nEle está uma grande arma para que essa
jornada seja mais alegre!!!

Feliz!!!

Estou tão feliz....
Essa semana nem iria pesar ja que passei
a semana me sentindo triste, e acabei
não me empenhando como deveria.
Não fiz minhas atividades fisicas, dei
umas escapulidadas de leve.

Mas dai pensei o seguinte, que não deveria
fugir da realidade, mesmo ela não sendo boa,
mas tive uma surpresa.

Sai dos 3 digistos, nossa fiquei tão contente!!!
Agora estou com 99,100, pra mim isto é uma grande
vitoria, a primeira de muitas outras que com certeza
virão...

Com certeza essa pequena mas significante vitória
me deu mais vontade ainda de proseguir.

Queria agradecer a Deus por estar me guiando
nesta etapa de vida que com certeza deixarei
para tras, para viver uma vida mais saudavel!!